뉴트리정 식물성 멜라토닌 2mg 함유 60정, 1개

평소에 잠들기 힘들어서 고민하다가
뉴트리정 식물성 멜라토닌 2mg 함유 식약처 HACCP 인증, 1개, 60정을
사먹어보았는데 효과가 좋아서 계속해서 재주문해서 먹고 있는 제품입니다
벌써 몇번째 재주문인지 모르겠네요
지난번 주문한거 다 먹고 또 재주문했습니다

알약 크기도 물이랑 함께 넘기기에
적당한 사이즈라 목에 걸리거나 하지 않고
잘 넘길 수 있어서 마음에 들었습니다
그리고 확실히 잠드는데 걸리는 시간도 빨라졌고
뒤척이는것도 평소보단 절반으로 줄어들었다고 생각해요~
멜라토닌 고함량이 아닌데도 효과를 보고 있고
가격도 적당한편이라서 앞으로도 재구매해서
꾸준히 계속 먹으려고 합니다
확실히 먹고 잘 때와 안먹고 잘 때가 차이가 나는 듯해서
효과도 있다고 생각합니다!

✅ 구매 일자

2026. 1. 24

✅ 구매 하게 된 계기

저는 평소에 생활패턴이 불규칙하고 불면증까지 있어서 밤에 잠들기까지 시간도 오래 걸렸고, 자고 일어난 뒤에도 개운하지 않은 날이 많았어요ㅠㅠ 진짜 아무리 잠들고 싶어도 뜬 눈으로 2~3시간 멍 때릴 땐 정말 힘들더라구요... 그래서 수면제를 타볼까 하다가 지인이 멜라토닌을 먹어보라고 권유하더라구요. 멜라토닌은 그냥 분비되는 거 아냐? 그걸 어떻게 먹어?? 했던 저에게 완전 신세계가 펼쳐졌습니다.

✅ 제품 특징

식물성 멜라토닌이라 몸에 더 순하기도 하고 식약처에서 HACCP 인증을 받은 제품이라 안심하고 먹을 수 있을 것 같아서 이 제품을 선택하게 되었습니다. 한통에 60정 씩 들어 있어서 두 달은 넉넉하게 섭취할 수 있는 분량입니다. 식물성 원료에서 추출한 멜라토닌이 2mg 함유되어 있어서 과하지도 않고 적당한 함량인 점이 참 마음에 듭니다. 작은 사이즈라서 목 넘김도 아주 편합니다.

✅ 사용 및 편의성

잠들기 30분 전~ 1시간 전에 물과 함께 한 알만 삼키면 돼서 정말 편합니다. 원하는 시간에 잘 수 있다는 건 진짜 축복입니다ㅜㅜ 잘 저는 잠들기 전에 미리 시간 계산을 해서 멜라토닌을 먹고 할 일 하다가 시간이 되면 잠에 듭니다.

✅ 복용 후 반응 및 효능

진짜 신기했던 게 먹고 20분 정도 지나면 몸에 힘이 살짝 풀리면서 비몽사몽하게 됩니다. 머릿 속도 차분해지고 잠에 청하고 싶다는 생각이 듭니다. 그 전에는 뒤척이는 시간이 참 길었는데 꾸준히 복용하니 자연스럽게 잠이 옵니다. 중간에 깨지도 않고 깊게 숙면하는 데 정말 도움이 됩니다. 아침에 일어날 때 찌뿌둥한 느낌도 덜하고 컨디션도 정말 좋은게 느껴져요!!

✅ 간단한 상품 총평 요약

- 식물성 원료, HACCP 인증 받은 제품이라 안심하고 믹고 먹을 수 있음!!
- 원하는 시간에 잠들 수 있다는 최고의 편의성.. 불면증 완치!!
- 숙면 유도 효과 너무 좋고 아침 컨디션도 너무 좋아졌습니다!!

다들 좋은 꿈 꾸세요 !

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뉴트리정 식물성 멜라토닌입니다. 평소에 5mg 알약을 반으로 쪼개먹기 번거로워서 2mg 제품을 찾다가 구매했어요.
시중에 판매되는 거의 모든 제품이 2mg이라고 표기는 되어있어도 사실 2정복용 1mg 제품이에요.
반알로 쪼개는 거 귀찮아서 구매했는데 이건 2알먹어야 되네요. 먹기는 1mg 젤리2개가 제일 편했는데 알약이라 재구매는 망설여집니다. 가격은 저렴하고 성분도 나쁘지 않은편입니다.
2정기준으로 멜라토닌 2mg, 테아닌 20mg 토마토추출분말(리코펜 10%)가 함유되어있습니다.
멜라토닌은 우리몸에서 밤에 분비되는 수면유도 호르몬이에요. 빛이 줄어들면 분비가 늘어나면서 잠에 들어가는 신호를 보내줍니다. 외부에서 1~2mg정도 보충하면 잠드는 시간 단축에 도움을 줄 수있어요.
테아닌은 긴장을 완화하고 뇌파를 안정시키는 아미노산이에요. 카페인으로 예민해졌을때나 머리가 복잡할때 부드럽게 진정시켜주는 역활을 합니다. 고영양은 아니지만 잠드는데 보조적인 역활을 합니다.
또한 토마토 추출분말은 항산화 목적의 부원료로 들어간 느낌이에요. 수면에 직접적인 작용보다는 피로회복에 작용을 합니다.
저는 멜라토닌2mg 과 글리신 500mg을 함께 먹고 있어요.
글리신은 체온을 살짝 낮추고 신경을 이완시키는 작용이 있어서 멜라토닌과 궁합이 괜찮아요. 같이 먹으면 스르륵 잠이 드는데 더 도움이 되는 느낌이 있어요. 멜라토닌은 2mg 까지는 고용량이 아니라 부담없이 사용할 수 있는 수면보조제품입니다.

남편이 요즘 밤에 자주 깨고 한 번 깨면 다시 잠들기까지 시간이 오래 걸려서 숙면에 도움이 될까 해서 구매해봤어요. 평소에 수면제는 부담스러워하고, 멜라토닌도 합성 성분은 꺼리는 편이라 식물성 멜라토닌이라는 점이 가장 마음에 들었어요.

이 제품은 멜라토닌 2mg 함유라서 함량이 과하지 않고, 처음 시작하기에 부담 없는 용량인 점도 선택 이유 중 하나였어요. 또 식약처 HACCP 인증을 받은 제품이라 위생이나 안전성 면에서도 조금 더 믿음이 가더라고요. 매일 먹는 제품이다 보니 이런 부분은 신경 쓰게 되는데, 그 점에서는 만족스러웠어요.

알약 크기는 생각보다 작아서 목 넘김이 편했고, 남편도 먹기 어렵다는 말은 없었어요. 보통 잠들기 30분~1시간 전에 물이랑 같이 섭취하고 있는데, 복용 후에는 확실히 잠드는 시간이 빨라졌고, 새벽에 깨는 횟수도 줄어든 느낌이라고 하네요. 예전에는 중간에 한두 번 꼭 깼는데, 요즘은 비교적 연속으로 자는 날이 많아졌어요.

무엇보다 아침에 일어났을 때 머리가 멍하거나 너무 처지는 느낌이 없어서 그 부분을 제일 만족해했어요. 수면제처럼 강제로 잠들게 하는 느낌이 아니라, 자연스럽게 잠을 유도해주는 느낌이라 부담이 덜한 것 같아요. 아직 꾸준히 복용 중이지만, 현재까지는 특별한 부작용도 없고 전반적으로 만족스럽게 사용하고 있어요.

수면의 질 때문에 고민이 있거나, 강한 수면제 대신 가볍게 멜라토닌부터 시도해보고 싶은 분들께는 괜찮은 선택일 것 같아요. 당분간은 계속 재구매해서 남편 수면 관리용으로 챙겨볼 생각입니다.

효능이 만족스러워요
평소에 잠들기 힘들어서 고민하다가
뉴트리정 식물성 멜라토닌 2mg 함유 식약처 HACCP 인증, 1개, 60정을
사먹어보았는데 효과가 좋아서 계속해서 재주문해서 먹고 있는 제품입니다
벌써 몇번째 재주문인지 모르겠네요

알약 크기도 물이랑 함께 넘기기에
적당한 사이즈라 목에 걸리거나 하지 않고
잘 넘길 수 있어서 마음에 들었습니다
그리고 확실히 잠드는데 걸리는 시간도 빨라졌고
뒤적이는것도 평소보단 절반으로 줄어들었다고 생각해요~
멜라토닌 고함량이 아닌데도 효과를 보고 있고
가격도 적당한편이라서 앞으로도 재구매해서
꾸준히 계속 먹으려고 합니다
확실히 먹고 잘 때와 안먹고 잘 때가 차이가 나는 듯해서
효과도 있다고 생각합니다!