퍼펙트 ab 슬라이드 복근 롤러 뱃살 빼는 코어 운동기구 에이비 롤아웃 플랭크 슬라이더 기본형 화이트

처음엔 솔직히 큰 기대 없이 시작했습니다 ㅎㅎ
3주 정도 꾸준히 사용해보니까 상체 라인이 조금씩 정리되는 게 느껴지더라고요.

처음에는 상체 운동 위주라고만 생각했는데, 막상 해보니 다리 근력도 확실히 좋아진 느낌입니다!! 예전에 하던 가벼운 스트레칭이나 걷기랑은 자극 자체가 다르네요.

운동 끝나고 나면 다리며 팔이며 제대로 사용했다는 느낌이 남아서
“아 오늘 운동 제대로 했다” 이런 생각이 들 정도로 만족하면서 쓰고 있습니다 ㅎㅎ

운동은 늘 “내일부터”였던 사람입니다....😂
그런데 퍼펙트슬라이드프로는 펼치는 순간 핑계가 사라지더라고요...ㅋㅋㅋ
그냥 바닥에 놓고 밀기만 했을 뿐인데
코어가 먼저 항의합니다… “왜 갑자기 열심히야?”
ㅋㅋㅋ이런 느낌이에요

특히 슬라이딩 동작이 생각보다 은근히 힘이 들어가서
5분만 해도 땀이 납니다.

헬스장 가기 귀찮을 때 이걸로 대신하고 있는데,
끝나고 나면 괜히 스스로 뿌듯해져요.
부피도 크지 않아서 거실 한켠에 두고
필요할 때 바로 꺼내 쓰기 좋고, 괜히 운동 고수 된 기분까지 납니다.

결론은, 가볍게 시작했는데 몸은 가볍지 않게(?) 운동됩니다 👍

헬스장 3개월 등록해놓고도 자꾸 안 가게 돼서 집에서라도 해보려고 구매했어요 💦

원체 운동을 안했던지라, 힘들건 각오하고 시작했는데도
헬스장에서 운동 하는만큼 생각보다 더 운동이 되는 느낌이라 놀랬네요;;ㅎㅎ

특히 배에 힘이 계속 들어가야 해서 몇 번만 해도 금방 힘이 빠지더라고요.ㅠㅠ
첫날은 15분 하기도 힘들었는데 지금은 좀 적응되서 더 하고 있어요
단순히 뱃살 빼고자 산건데 이건 뭐 전신운동 느낌입니다 🤣

디자인면에서도 깔끔하고 고급스러운 느낌이라 집에 두기 거슬리지 않고요 ㅎㅎ

이런 제품은 꾸준히 사용하는 게 중요한데
여름까지 꾸준히 해서 살 많이 빼볼께요~😊

운동 좀 해보려고 샀는데 솔직히 처음엔 별 기대 안 했거든요?
근데 이게 은근히 힘들더라고요. 몇 번만 해도 배랑 허벅지 쪽이 금방 떙깁니다.
특히 자세 제대로 잡고 하면 그냥 하는 거랑 느낌이 완전히 달라요.
코어에 힘이 계속 들어가야 해서 집중해서 하게 되더라고요.
확실히 맨몸으로 했을때보다 운동이 됩니다.
좋았던 건 소음이 거의 없다는 점입니다
집에서 쓰기 부담 없고, 공간도 많이 차지하지 않아서 그냥 틈날 때 꺼내서 하게 됩니다.
사실상 저는 운동 꾸준히 못 하는 스타일인데 이건 그래도 계속 쓰게 될 것 같네요ㅋㅋ

간단합니다.
꺼내서 바로 사용 가능합니다.
별도로 준비할 것도 없어서 부담 없이 시작할 수 있는 점이 좋습니다. 운동하려고 마음먹었을 때 바로 할 수 있어서 자연스럽게 손이 가게 됩니다.

생각보다 쉽지 않습니다.
처음에는 금방 할 수 있을 줄 알았는데 몇 번만 해도 자세 유지하는 게 쉽지 않더라고요. 중심 잡으면서 해야 해서 자연스럽게 집중하게 되고, 대충 하면 바로 흐트러져서 자세를 계속 신경 쓰게 됩니다.

특히 동작을 천천히 하면서 하면 훨씬 힘들어집니다!!
속도를 줄이고 하나하나 정확하게 하다 보니 움직임 하나에도 힘이 들어가고, 짧게 해도 운동한 느낌이 확실하게 남습니다. 하다 보면 횟수보다 자세가 더 중요하다는 걸 느끼게 되고, 점점 제대로 하게 되는 느낌이라 만족스럽습니다.